Rots en Water Weerbaarheidstraining

Waarom een Rots & Water training?

In onze moderne, complexe maatschappij waar wij en onze kinderen dagelijks worden geconfronteerd met keuzes, voortdurend worden overladen met informatie via televisie, internet, muziek, reclames etc. is het van belang dat een sterke identiteit wordt opgebouwd. Sociale vaardigheden en een flexibele mentale weerbaarheid zijn van groot belang in onze snel veranderende maatschappij. Op deze vlakken richt het Rots en Waterprogramma zich. Het leert kinderen en jongeren op een authentieke manier samen werken, samen spelen en samen leven.

Wat leren we met Rots & Water?

Rots en Water is een psycho-fysieke weerbaarheidstraining. Psycho fysiek betekent dat je door middel van lichamelijke oefeningen fysieke, mentale en sociale vaardigheden aanleert. Oefening (spel, spelen en simpele zelfverdedigingsvormen) wordt afgewisseld door momenten van zelfreflectie en kringgesprekken. De training is gericht op het vergroten van het zelfvertrouwen, de zelfbeheersing en zelfreflectie. Het doel is om vanuit kracht en rust contact te maken met anderen, zonder hierbij jezelf te verliezen.

Tijdens deze training wordt er veel geoefend. Dit maakt de training niet alleen zeer effectief maar ook erg leuk om te volgen. De kinderen begrijpen door te ervaren! Dit onderscheidt de Rots & Water training van andere sociaal emotionele trainingen.

“Rots en Water is een zeer succesvol en effectief programma”

Voor wie is Rots en Water?

Het Rots en Waterprogramma is geschikt voor jongens en meisjes van alle leeftijden. Bij Jonger wordt Rots & Water geboden aan alle groepen van het basis- en voortgezet onderwijs. Rots en Water is tevens erg effectief gebleken bij individuele trajecten als bij bijvoorbeeld het vergroten van zelfvertrouwen, assertiviteit en omgaan met pesten.

Rots & Water speciaal voor meisjes

Meisjes ontwikkelen makkelijker verbale vaardigheden en zijn minder dan jongens geneigd zichzelf werkelijk fysiek te testen. Maar ook meisjes hebben fysieke oefening, spel en sport nodig. Niet alleen om een sterk en gezond lichaam te ontwikkelen, maar ook om via de weg van fysieke oefening meer zelfvertrouwen en een sterke identiteit op te bouwen. Veel meisjes hebben vaak geen idee hoe sterk zij kunnen zijn. Fysieke oefeningen brengt hen in contact met hun eigen kracht. Dat maakt het voor meisjes dan ook makkelijker om voor zichzelf op te komen, om eigen keuzes te maken, en om gevoelens en meningen naar buiten te brengen (assertiviteit in plaats van depressiviteit). Vanuit deze gedachte biedt Jonger ook een speciale training voor meisjes aan. Zodat zij in alle veiligheid kunnen werken aan hun zelfvertrouwen.

Scholen, jeugdhulpverlening en individuele trajecten

Rots en Water is uitermate geschikt om op scholen, rebounds en andere vormen van jeugdhulpverlening in te zetten. Jonger verzorgt Rots en Water trainingen in groepen op basis van consult en  preventief-pedagogisch als onderdeel van het sociaal emotionele beleid. Daarnaast is Rots & Water erg geschikt om groepen of individuele kinderen met een speciale hulpvraag te begeleiden.

Training op maat?

Bij Jonger kunnen we een training ook voor specifieke aandachtspunt(en) uitwerken en verzorgen. Neem een kijkje bij ons aanbod trainingen voor meer informatie of neem vrijblijvend contact met ons.

Bronnen:

  • www.rotsenwater.nl
  • Foto: eigen beheer. Toelichting: trainingen worden vaak afgesloten met het doorslaan van een plankje.
jongeren kinderen school weerbaarheid zelfbeeld
Meest recente berichten
Categorieën

Nieuwsbrief

Nieuwsbrief